Tuo figlio non riesce a dormire bene? Motivazioni e soluzioni possibili

Quando un adulto non riesce a dormire bene, individuarne le cause è sicuramente molto più semplice rispetto a quando ciò accade con un bambino. Questo perché indipendentemente dall’età dell’infante, potrebbe non esprimersi ancora o comunque non aver chiaro neanche egli stesso cosa gli da fastidio e cosa no.

Se per esempio ha meno di 9 mesi, allora vuol dire che è semplicemente troppo piccolo. Sono pochissimi i neonati che riescono a dormire tutta la notte, avendo una cadenza di sonno che si può definire casuale. E’ dai 9 mesi circa che iniziano a regolarizzarsi dormendo, per la gioia dei genitori, soprattutto di notte.

Una caratteristica del sonno poi che non tutti conosciamo è quella che più si è giovani e più si ha bisogno di dormire. Di fatto i bambini che vanno alla scuola primaria, hanno bisogno in media dalle 11 alle 14 ore per dormire. Ovviamente non di un solo tempo, ciò è compreso di sonnellino pomeridiano. Crescendo le ore diminuiscono drasticamente ma vanno comunque rispettate per riuscire a garantirsi una certa qualità di vita.

Una probabilità è dovuta anche all’eccessivo attaccamento al genitore che potrebbe portare il bambino a non riuscire a dormire quando si trova da solo. Causa però molto probabilmente scatenata anche dalla possibilità che in realtà sia addirittura troppo stanco. Ciò potrebbe accadere ad esempio se non fa la pennichella quotidiana, a quel punto potrebbe avere difficoltà a dormire la notte.

Alcuni bambini poi potrebbero avere delle difficoltà dovute a alcuni problemi di salute possono tenerli svegli come ad esempio il naso chiuso, il prurito dovuto alla dermatite atopica, la tosse, le coliche, il mal d’orecchi, la dentizione. In questi casi bisogna contattare il pediatra e bisogna fare di tutto per riuscire a metterlo al suo agio possibile.

Prima di tutto attraverso dei materassini che risultino adeguati all’età del bambino. Ovviamente non si può pensare di trovare il primo prodotto che capita e accontentarsi semplicemente perché il prezzo ci fa comodo. La salute viene prima di tutto, ecco perché bisogna conoscere aziende leader nel settore come la Quacquarini, attiva dal lontano 1929 che oggi come allora produce ogni singolo elemento, per adulti e per bambini, a mano con elementi che rispettano l’ambiente e sopratutto chiunque andrà poi ad addormentarsi sui suoi guanciali e sui suoi materassi.

Bisogna infatti ricreare alla base la situazione ideale affinché un bambino possa dormire con tutte le tranquillità di questo mondo. Ad esempio una scuola di pensiero è quella che ricorda che non dovrebbero esserci troppi oggetti elettronici e che sopratutto essi dovrebbero essere spenti almeno un’ora prima che il bambino o la bambina, entrino nella stanza per dormire.

Poi ovviamente anche il pigiama deve essere di qualità, non bisogna essere eccessivi, con pigiamoni, troppo pesanti in inverso quando magari ci sono già riscaldamenti e coperte calde, il caldo non ben gestito e non fatto sfogare come dovrebbe, si concentra sul corpo del bambino e questo non solo lo farà sudare nel corso della notte ma non lo aiuterà neanche a dormire nel mondo migliore possibile.