DIPENDENZE: COSA SONO E AIUTO PSICOLOGICO Le dipendenze constano in un’alterazione del comportamento che da ordinario e comune, ovvero da abitudine, diventa…
Il training autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento di interesse psicofisiologico, usata in ambito clinico nella gestione dello stress…
Nella vita tutti quanti possiamo avere momenti in cui ci sentiamo indifesi, inadeguati, angosciati o ci comportiamo in un modo…