67 giorni, 9 ore e 8 minuti alla più grande abbuffata del 2017… Il Natale è alle porte, e tu stai prevenendo il disastro prima che sia troppo tardi? Se ancora non ci hai pensato, puoi farlo con l’aiuto del tuo personal trainer di Bologna, Shake Medical&Fitness!
Cosa aspetti? Chiama subito il 393 2268052 per ricevere maggiori informazioni e strutturare il tuo percorso con gli specialisti del settore
Mangiare è bello, ma rimanere in forma lo è ancor di più! Solo pochissimi dei tuoi amici hanno avuto il coraggio di dirtelo vedendoti addentare quel panino enorme in quel famoso fast food lo scorso fine settimana e, anche se un po’ ti ha fatto male, d’altronde anche te sei perfettamente consapevole di quanto sia bello mantenere la linea. Certo che così tentati da tutto il junk food che ci circonda è veramente molto difficile. Se poi ci metti su anche il fatto che fai un lavoro stancante ma sedentario, che non ti lascia energie per fare altro all’infuori che mangiare… beh, che altro c’è da dire? I grassi non si sciolgono da soli amico!
Qui c’è bisogno di agire per prevenire, soprattutto quando manca così poco al periodo dell’anno in cui siamo ancora più esposti al cibo, quello bello pesante e grasso che tanto ci dà conforto. Se lo chiamano comfort food un motivo ci sarà no? Cioccolatoso, con tutti quei grassi idrogenati che lo rendono soffice e ti creano una dipendenza così forte da convincerti di non poterne fare a meno.
STOP: COMINCIA DA ZERO, RICOMINCIA CON SHAKE!
Segui i nostri consigli, pratica gli esercizi studiati proprio per te dai nostri esperti personal trainer e rimani o torna in forma! Quando guardandoti allo specchio sarai fiero del risultato, ti accorgerai anche di qualcos’altro: di piacerti come sei e di voler rimanere così. Cosa significa questo? Che grazie all’attività fisica che da’ risultati avrai anche imparato qualcosa di più, ad alimentarti nel modo giusto ed adeguato al tuo stile di vita e alla tua reale esigenza.
Continua così, sei sulla buona strada… sei sulla strada di Shake!
Vieni a trovarci in Via Tosarelli 342, Bologna, oppure chiama il 393 2268052
Jack Smith 
Anselmo Galani 
Primo Soccorso Emergency