Forse non tutti sono al corrente dell’importanza del sistema immunitario nella qualità della nostra vita. Fondamentale a tal punto da difenderlo da 6 terribili nemici che, costantemente, lo mettono in pericolo. Un sistema immunitario forte ed integro dona al nostro corpo salute ed energia, qualità fondamentali per il vivere bene.
Anche se, il sistema immunitario, è ancora molto studiato e approfondito dagli studi, in quanto presenta dei misteri sul suo funzionamento, questo perché non risiede in un organo specifico, ma è invece un insieme complesso ed articolato di risposte ghiandolari, comportamentali ed emozionali. Per un buon sistema immunitario, fondamentale è l’alimentazione che dovrebbe essere vegana alcalina. Infatti, l’uso dei giusti cibi vegetali abbinati correttamente è in grado di aumentare in modo sensibile, la forza e la resistenza del sistema immunitario. Questo mondo sconosciuto che rappresenta una fitta rete di comunicazione all’interno del nostro corpo.
Allora come dobbiamo difenderci dai continui attacchi e dai nemici che minacciano di far diventare il nostro sistema immunitario debole. Innanzitutto, dovremmo seguire una dieta alcalina per liberarci degli acidi in eccesso, poi cercare di diminuire lo stress che molto spesso ci affligge e che dà fastidio alle nostre difese immunitarie. Ma non solo. Dovremmo cercare di ingerire, per quanto possibile, quantità eccessive di antibiotici e non usare i vaccini, cercare di bere acqua controllata, per non appensantire il nostro corpo di metalli pesanti, evitare l’aspartame, il glutammato e gli additivi alimentari, cercare, infine di non respirare aria buona, evitando luoghi chiusi e poco areati.
La risposta a tutto è uno stile di vita alcalino, un modo di vivere che si basa principalmente sulla dieta vegana, crudista e alcalinizzante, ma che viene integrata da una serie di comportamenti intelligenti ed informati che messi insieme, aiutano il nostro corpo a difendersi dagli attacchi al nostro sistema immunitario.
Jack Smith